Comparación
Watts vs TrainingPeaks
TrainingPeaks es el calendario estándar de la industria para coaches humanos. Watts es tres coaches de IA que adaptan tu plan a diario — Marco, Lucas y Ana trabajando como un equipo.
TL;DR
TrainingPeaks es un calendario diseñado para que coaches humanos asignen planes a atletas. Watts es tres coaches de IA — Marco (resistencia), Lucas (fuerza y acondicionamiento), Ana (nutrición) — que generan, adaptan y explican tu plan diariamente según tu recuperación, perfil metabólico y datos de rendimiento. Si quieres un coach que piense por ti, elige Watts. Un plan: US$ 9,99/semana, US$ 24,99/mes o US$ 199/año — empieza con 7 días gratis, sin tarjeta. Todo incluido.
Vista general
| Característica | Watts | TrainingPeaks |
|---|---|---|
| Coach de IA | ✓ IA conversacional con contexto completo. Conoce tu RRS, perfil metabólico, objetivos e historial de entrenamiento. | ✕ Sin coach conversacional. Algunas funciones básicas de IA agregadas recientemente, pero sin contexto. |
| Análisis Post-Entrenamiento | ✓ Desglose por intervalo con puntuación de ejecución, análisis de FC, comparación histórica y notas de coaching. | ≈ Resumen básico del entrenamiento. Analítica detallada requiere WKO (compra separada, $179). |
| Adaptación Diaria del Plan | ✓ Se ajusta automáticamente según el RRS (HRV + sueño + carga de entrenamiento). Intercambia sesiones intensas cuando la recuperación es baja. | ✕ Calendario estático. Si te pierdes un día, ajustas manualmente o le pides a tu coach. |
| Tono del Coach | ✓ Configurable: Directo, Motivacional, Técnico o Exigente. | ✕ Sin personalidad de coaching. Es un calendario, no un coach. |
| Perfil Metabólico | ✓ VO2max + VLaMax vía modelo Mader. Prescripción de potencia en 7 zonas. Se actualiza con cada salida. | ✕ Zonas basadas solo en FTP. Sin perfil metabólico. |
| Seguimiento de Durabilidad | ✓ Fade Score rastrea la retención de potencia en salidas largas. Prescribe sesiones de durabilidad. | ✕ Sin métrica de durabilidad. Necesitarías WKO para analítica avanzada. |
| Puntuación de Recuperación | ✓ RRS combina HRV, sueño y carga de entrenamiento en una señal diaria de preparación (0-100). | ≈ Muestra HRV de dispositivos conectados pero no lo usa para adaptar planes. |
| Periodización | ✓ Auto-periodización en 4 fases (Base/Construcción/Pico/Descarga). Se adapta semanalmente. | ≈ Soporta periodización pero tú o tu coach la construyen manualmente. |
| Centro de Carrera | ✓ Centro de comando integrado: preparación, ritmo, alimentación, clima, análisis de ruta. | ✕ Sin preparación integrada para carreras. Algunas integraciones de terceros. |
| Plan de Alimentación | ✓ Personalizado desde el perfil metabólico. Carbohidratos/hora, timing de geles, hidratación. | ✕ Sin funciones de alimentación. |
| Inteligencia de Terreno | ✓ Mapea intervalos a subidas reales. Objetivos de potencia ajustados por gradiente. | ✕ Los entrenamientos son abstractos, sin conocimiento del terreno. |
| Garmin | ✓ Bidireccional. Envía entrenamientos estructurados, recibe actividades + métricas de salud. | ✓ Bidireccional. Integración bien establecida con Garmin. |
| Biblioteca de Entrenamientos | ✓ 40+ plantillas estructuradas para ciclismo, running y fuerza. | ✓ Amplio marketplace con planes creados por coaches ($30-150). |
¿Quién debería usar qué?
Elige Watts si tú...
- Quieres un coach de IA que adapte tu plan diariamente según cómo se siente tu cuerpo
- Entrenas sin coach humano y quieres orientación basada en ciencia
- Te importa el perfil metabólico, seguimiento de durabilidad y métricas avanzadas más allá del FTP
- Quieres preparación integrada para carreras (ritmo, alimentación, clima)
- Prefieres un precio único con todo incluido
- Valoras un coach que explique el POR QUÉ detrás de cada decisión
Elige TrainingPeaks si tú...
- Trabajas con un entrenador humano que asigna planes por TrainingPeaks
- Ya tienes años de datos de entrenamiento en TrainingPeaks
¿Listo para probar un coach que se adapta?
$29.90/mes. Todo incluido. Sin tiers, sin extras.
Acceso anticipado