Comparación
TrainingPeaks vs Intervals.icu
Dos herramientas que muestran datos pero nunca te dicen qué hacer con ellos. Hay un camino mejor.
TL;DR
TrainingPeaks es una herramienta de planificación basada en calendario construida para coaches humanos. Intervals.icu es una plataforma de analítica gratuita construida para amantes de los datos. Ninguno es un coach de IA. Watts combina planificación estructurada con analítica profunda Y agrega adaptación diaria, perfil metabólico y tres coaches de IA — Marco (resistencia), Lucas (fuerza), Ana (nutrición) — trabajando como un equipo. Un plan, $24.99/mes, 7 días gratis. Próximamente.
Vista general
| Característica | TrainingPeaks | Intervals.icu | Watts |
|---|---|---|---|
| Coach de IA | ✕ Sin capa de coaching. Es una herramienta de calendario. | ✕ Sin coaching. Analítica pura. | ✓ Coach de IA conversacional con contexto completo. |
| Generación de Planes | ≈ Manual o desde marketplace ($30-150). | ≈ Entrenamientos auto-generados, sin periodización. | ✓ Planes periodizados generados por IA, adaptados a tu perfil. |
| Adaptación Diaria | ✕ Calendario estático. Sin adaptación. | ✕ Sin adaptación del plan. | ✓ Basada en RRS. Se auto-ajusta diariamente. |
| Análisis Post-Entrenamiento | ≈ Resumen básico. WKO para profundidad ($179). | ✓ Analítica detallada. Excelentes gráficos. | ✓ Análisis con IA con notas de coaching + gráficos. |
| Gráfico PMC | ✓ Buen PMC. Estándar de la industria. | ✓ Excelente PMC. Altamente personalizable. | ✓ PMC con interpretación de tendencias por IA. |
| Curva de Potencia | ≈ Básica. Necesita WKO para más. | ✓ Curvas de potencia de primera clase. | ✓ Curva de potencia con evolución temporal. |
| Perfil Metabólico | ✕ Zonas solo por FTP. | ≈ Estimación básica de VO2max. | ✓ VO2max + VLaMax. Prescripción de 7 zonas. |
| Durabilidad / Fade Score | ✕ No se rastrea. | ✕ No se rastrea. | ✓ Fade Score con análisis de tendencias. |
| Puntuación de Recuperación | ≈ Muestra datos del dispositivo, no actúa sobre ellos. | ≈ Muestra datos de HRV, sin puntuación compuesta. | ✓ RRS impulsa la adaptación del plan. |
| Centro de Carrera | ✕ Sin preparación integrada para carreras. | ✕ Sin funciones de carrera. | ✓ Preparación + ritmo + alimentación + clima. |
| Plan de Alimentación | ✕ Sin funciones de alimentación. | ✕ Sin funciones de alimentación. | ✓ Plan de alimentación basado en metabolismo. |
| Inteligencia de Terreno | ✕ Los entrenamientos son abstractos. | ✕ Sin mapeo de terreno. | ✓ Intervalos mapeados a subidas reales. |
| Integración con Garmin | ✓ Sincronización bidireccional madura. | ✓ Buena sincronización de actividades. | ✓ Bidireccional con envío de entrenamientos. |
| Marketplace de Coaches | ✓ La red de coaches más grande. | ✕ Sin marketplace. | ✕ Sin marketplace — Watts ES el coach. |
| Costo | ≈ $19.95/mes para premium. WKO extra ($179). | ✓ Gratis. Soportado por la comunidad. | ✓ $24.99/mes. Todo incluido. |
| Costos Ocultos | ✕ WKO para analítica, planes del marketplace. | ✓ Ninguno. Todo es gratis. | ✓ Ninguno. Un precio, todas las funciones. |
¿Quién debería usar qué?
Elige TrainingPeaks si tú...
- Trabajas con un entrenador humano que usa TrainingPeaks
- Prefieres un enfoque estructurado basado en calendario
Elige Intervals.icu si tú...
- Quieres la mejor analítica gratuita disponible
- Ya sabes cómo entrenar y solo necesitas una capa de analítica
Elige Watts si tú...
- Quieres coaching con IA y adaptación diaria — no solo analítica o un calendario
- Necesitas perfil metabólico, seguimiento de durabilidad y puntuación de recuperación
- Te preparas para una carrera y quieres ritmo + alimentación integrados
- Quieres inteligencia de coaching + profundidad analítica en una sola app
- Valoras una experiencia guiada que explique el POR QUÉ
¿Listo para probar un coach que se adapta?
$29.90/mes. Todo incluido. Sin tiers, sin extras.
Acceso anticipado